Snabba träningstips

Lura dig själv - Säg till dig själv att du endast ska träna i 10 minuter, sen fortsätter du! :D
Situps - En jättebra övning som ALLA vet hur man gör, men om du ska göra 100 stycken, gör 10, sen 10 till, istället för att räkna till 100 så räknar du till 10 och börjar om, mycket enklare :D
Musik - Mycket bättre & roligare att träna till lite dunk dunk!
Kompis - Ta med en kompis och träna, så kan ni ha ett gemensamt intresse :D

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0